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La 3A Chimica partecipa a #iomiallenoacasa.

3AChimicaWorkoutSportAnywhere

La 3 ACHI ha deciso di condividere la loro iniziativa sportiva, anche in questo momento hanno deciso di fare sport insieme come classe, anche se ciascuno a casa propria.
Che cosa c’è di più bello di fare un po’ di attività fisica a casa in questo periodo?
Per sentirci più vicini, vi propongono un loro breve video con esercizi, che sollecitano molti muscoli del nostro corpo, che sono molto importanti per il ritorno agli allenamenti e per tenersi in forma.
Si sono concentrati sul rinforzo degli addominali, glutei, spalle, bicipiti, polpacci, cosce.
Come si sa fare attività fisica rilassa la mente e giova sulla nostra salute!
Quindi forza alleniamoci tutti insieme, anche se distanti.

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